10分×3 センサー紛失によりアベレージ不明 日曜日はロング練習だけど、自転車なんか辞めたすぎて家でひとりで馬鹿みたいに落ち込んでるうちに一日終わった… ギリギリモチベーション作ってローラーに乗ったが、意外と乗ってしまえば手を抜く事は出来ないもの…

RCSオープン戦 井頭公園タイムトライアル 4位 今年度最後のレース。 年度末はここしかないと決めていた。神宮でやり残した分も、ここは最後まで踏み切るしかなかった。 コースは3キロ。 少し登って後は道の荒れたダラダラ平坦。 アップは短いレースという事…